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把口吃的恐惧抛在脑后(2)

时间:2018-10-28 20:57来源:CSA 作者:Lee Heard 点击:
  一旦我们鼓足勇气,下定决心继续前进,下一步就是找到一个咒语——一个我们可以对自己说的力量短语,当恐惧再次袭来时,我们可以在脑海中重复。我发现以咒语的形式使用积极的自我对话非常有帮助,因为它帮助我在困难的时候保持稳定。我坚信,我们的感知就是我们的现实,如果我们能够构建一个基于勇气和成功而不是恐惧和失败的现实,我们能取得的成就是无限的。
 
  现在我们有了支持我们的勇气和口头禅,我们必须勇敢地让自己置身于这两种情况的考验之中。你现在会发现,每一次演讲都能让你的恐惧减轻,这仅仅是因为你的经历。
 
  随着你对说话环境的恐惧通过经验和积极的自言自语来减少,你应该发现你的口吃也会减少。这是因为恐惧就像鲨鱼潜伏在水下,围绕着我们生活中的冰山。如果我们不屈服于恐惧,让每一次经历都让我们更无所畏惧,我们就会获得真正的力量,恐惧的鲨鱼会在我们新获得的勇气面前饿死。
 
  正如莎士比亚所说;无所畏惧的人会很快爬进王冠。“我坚信,是时候让我们成为自己命运的国王了,我们需要像现在这样开始治理恐惧和口吃。”
(责任编辑:口吃信息网运营中心)
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