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口吃强迫症康复三部曲之“心灵康复”

时间:2012-12-15 09:39来源:江西口吃康复网 作者:stutterhome 点击:

  没有一个强迫康复者会说他用了什么方法治好的。因为强迫症的康复都是不治自愈的。患者记不到自己的病是怎么好的,也记不清具体什么时候好的。

 

  患者对强迫所持有的固执己见的错误态度被粉碎后,就会放弃对强迫的奢望和不切实际的梦想,这对强迫症的根治无疑具有里程碑的意义。

 

  封闭的心房重见天日,患者有如释重负的感觉。至此,还不能说强迫症真正痊愈。您还需要放松和脱敏,更需要战略性的转移注意力,全身心投入生活的洪流,让时间淡化创伤阴影。

 

  一、固本强身是根本

 

  患者刚从强迫的魔窟中逃了出来,好似大病初愈,身体还十分虚弱。百废待兴,一切从头开始。长期与强迫作斗的结果,心身已被摧残成千疮百孔,支离破碎,人格受到严重扭曲。这一切都要有待于恢复元气,抚平心灵创伤。但康复需要调养,康复更需要时间。其过程又是一点一滴的。

 

  俗话说,病来如山倒,病去如抽丝。只有等相当长的时期后,你回顾走过的路,才会发现质的变化。所谓一年内的短期根治法是不现实的。强迫症不是一朝一夕得来的。

 

  冰冻三尺,决非一日之寒。长期不懈地与强迫症做斗争,导致了病情的逐渐加重,焦虑的情结与日俱增。患者谈论强迫,如同见到猛虎。

 

  一朝被蛇咬,十年怕井绳。更何况患者都有着十几年、甚至几十年的病历。一提到强迫,一看到跟自己症状有丁点联系的刺激物,患者都会心惊肉跳。这是一种歇斯底里的,无法抗拒的心理。

 

  患者都知道,假如没有对强迫的念念不忘的焦虑,就不大会强迫了。是的,焦虑情结伴随着强迫症康复过程的始终,它是强迫症患者的“烙印”。就如经历了一场刻骨铭心的爱恋并且失恋之后,不能说忘记就忘记。但时间是最好的淡忘剂。一年、三年,五年,甚至十年,受伤的心灵才会渐渐的抚平,“烙印”才能消逐渐褪。世界上没有忘情水,所谓短期淡忘强迫的愿望是不现实的。

(责任编辑:中国口吃信息网运营中心)

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