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深度探讨“憋气型口吃”自我治疗方法和研究

时间:2013-01-03 15:32来源:中国口吃信息网 作者:stutterhome 点击:
  一、判断你是否憋气控制口吃疗法的使用者
 
  
  憋气控制口吃疗法目的是减少憋气口吃--包含身体憋气机制的口吃。很多口吃者清楚显示这种口吃行为,但也有一些不是。阅读"憋气口吃诊断:建议标准",看看你是否遇到所有的或大部分的建议的标准,如果是,你就是一个憋气控制法的适用者,即使不是,你仍可看看是否有帮助。
 
  
  二、理解憋气机制以及它对口吃行为可能的参与
 
  
  学习憋气机制和它的功能。憋气机制的组成是,由神经协调的嘴巴、喉咙、胸部和腹部的肌肉,作用是执行一个憋气操作,胸腹肌肉紧缩强烈关闭上呼吸道以提高肺部空气压力,这能促进许多类型的身体用力和排泄。
 
  
  三、理解憋气机制的激活如何妨碍说话
 
  
  为回应困难预感,口吃者可能感觉通过身体用力来强行说出单词是必需的,这会导致:过度强力地关闭了嘴巴和喉咙并且妨碍了发声的正常准备。
 
  
  四、理解憋气机制如何通过"憋气口吃循环"长期妨碍说话
 
  
  看看你说话时是否激活了憋气机制--特别在你预感困难的时候,感觉到说话需要特别的努力,或者感觉到流利说出单词特别的重要。要明白,虽然通过使用憋气机制实现用力感觉好像是在做正确的和必要的事情,实际上它使流畅说话成为不可能。
(责任编辑:中国口吃信息网运营中心)
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