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口吃阻止不了你(2)

时间:2019-02-10 21:42来源:美国口吃基金会 作者:Ivan Das 点击:
  在任何紧张的情况发生之前,我练习各种各样的放松技巧来镇定我的神经。我练习正念来培养身心的联系。同时,我参加健身运动是为了给我带来全面的健康。今天,这种精神帮助我走到了今天。
 
  直到今天,我还是结结巴巴的。但我很平静。我告诉我的听众,我事先口吃。我承认我的缺点,因为我已经接受了。我可以自豪地说,所有这些技术并没有完全治愈我的口吃,但它帮助我提高了很多。我总是告诉自己,我可能是一个口吃者,但我不是一个quiter在生活中。从那以后,我的生活就没有停止过。
 
  对所有这些人来说,如果你独自一人在一个房间里的时候能够流利地阅读或交谈,你也可以在其他情况下做到这一点。你只需要解锁并调整这个能力。所以找出是什么阻碍了你,因为口吃不能阻止你说出自己的心声。
 
  如果你的目标是完全完美,这可能是一件很难实现的事情,但如果你接受并承认你的问题,你可以有说服力地说话,尽管在几个字上有一些犹豫,给予适当的药物,治疗,最重要的是,你的心态。
(责任编辑:口吃信息网运营中心)
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