返回首页
当前位置: > 口吃文献 >

一个口吃者关于“应对处理口吃和电话恐惧”的建议

时间:2017-07-13 22:04来源:www.stutter.ca 作者:www.stutter.ca 点击:
  一个口吃者关于“应对处理口吃和电话恐惧”的建议,从电报机,到转盘电话,再到现在的手机,人类一直渴望创新和交流。但是,谁会想到,这种技术进步会对一部分人口造成如此大的恐慌呢?
 

一个口吃者关于“应对处理口吃和电话恐惧”的建议
 
  现在,我从来都不是一个让我的口吃者阻止我的人。我参加竞选,在大学里被选为学生会的学生。我在政界工作和做志愿者。我被选为一个政治青年协会,我为一千多人唱过歌。但是如果你把电话放在我面前,让我和一个陌生人说话,你就会——用大谢尔顿库珀的话来解释——让我几乎不说话。
 
  我不确定你的情况,但是电话和我有一种爱恨交加的关系。一方面,它是一个很好的交流工具。远离我童年的家,需要打电话(还有一个很长的距离计划!)然而,当电话采访、点餐、和我从未见过的人交谈时,恐慌就开始了。
 
  我该如何应对呢?好吧,我不会说谎,有时我会避免。我说,我真的不需要点食物。也许我甚至会强迫自己去商店。这是最健康的选择吗?不。所以,我试着强迫自己打个电话。
 
  我相信有很多方法可以应对这种压力。我从来都不是一个让自己在压力下崩溃的人。直到今天,我还记得我的奶奶告诉我,我可以做任何事情。我把这一生都和我一起度过。我试着进入思维模式,让自己相信这一点。
 
  那么我现在要做什么呢?我深吸一口气,告诉自己要花点时间。我发现我的童年语言病理学家所规定的“海龟谈话”是可怕的,所以我试着比平时说话慢一些。边注:如果你认识我,你就知道,像我这样的快速说话者是极其困难的!我就是这么做的。如果我口吃,那就好了。这是一种我害怕做的事情,这是一种授权。
 
  它从一个授权时刻开始。战胜一种恐惧,你就在征服下一种恐惧的路上。我会让你知道我的电话面试技巧是如何发展的。
(责任编辑:中国口吃信息网运营中心)
推荐内容